ＣＭポイント獲得

　３種類のCMポイント獲得を行っていたら、睡眠不足になりました。

ほどほどにしないと、健康に悪いです。おかげで、嫌な夢ばかりを見ました。

現実ではなかったので、起きてから安心しました。

　何でもほどほどにすることが大切です。

生ウコン

　産直で買った、生ウコンをすりおろして、食べたり、お湯で飲んだり

しました。結構身体がすっきりしました。これまた、続けます。

しょうがと似ているのですが、もっと、楽に食することができました。

メモする

　忘れることが多くなってきたので、小さいメモ帳にメモを

することにしました。安心して生活ができました。

今度はメモ帳を忘れないようにしたいです。

いつも持ち歩き、メモする。大切なことです。

続けます。

たくあん

　三越の地下で買った、たくあんを忘れていました。

しかし、食べてみたら、美味しくて、リピーターになりそうでした。

オリーブ屋で買ったトマトも美味しかったです。

結構、消費期限を過ぎても食べられるので、捨てずに食べてみて、

良かったです。


　

干し野菜

　干し野菜を作ってみようと思い、電気オーブン

で１５０度、２０分くらい加熱しました。人参はたくあんのようになりました。

もっと、工夫が必要であると感じました。

おやつとしては、身体に良いので、続けたいです。

温か下着

　今日はワコールの温かい下着を着て行きました。

やはり、温かかったですよ。安心しました。

機会があれば、また、購入したいです。

　ロフトの靴下も、初めから、２重になっている

靴下を履きました。温かかったです。

あこがれの４枚重ねの靴下を実現できました。

値段も安いので、おすすめです。女性用ですが。

アウトドアショップ

　久しぶりにアウトドアショップに行きました。

もともとそういう商品が好きなので、楽しめました。

野外活動にまた、行きたいです。

　当面は車の中で快適に過ごせる商品を探して

みます。

　癒されました。

招待会

　今日は大型スーパーの招待会でした。かなりの値引きだったので、

温か下着を買いました。しかも、ワコール！

　ウール５０％のスパッツです。温かそうです。

　地下では、新商品の梅ドリンクを購入。砂糖無添加

で、酸っぱくて、ちょうど良いお味でした。おすすめです。

くじ引き

　今日は３回、スロット型のくじを引きました。

うまい棒が３本でした。

　やってみないことには、当たらないので、次回もがんばりたいです。

玄米を炒る

　息子が先週、２時間かけて炒ってくれた玄米を

今日は25分かけて、仕上げました。最後に、ばっと膨らむので、

その直後にやめないと、ポップコーンのように土鍋からあふれます。

その後、すっかり炭になってしまうので、その手前でやめました。

今までで一番、炭に近い状態です。消費するのは早くしたいです。

前回は１合半で、３週間もちましたが、もっと、毎日、多く食したいです。