ともろです
先日 関ジャニ∞クロニクル の番組で
夏サウナ特集をやっていました
最近は「ロウリュウ」という
フィンランド発祥の湿度の高い
サウナが流行っているようです
番組の中ではのっけから
裸で腰にタオルを巻いた
サングラス姿の高橋克典さんが登場
非常に濃い始まり方でした
そして
サウナマニアの間では
「ととのう」という
キーワードを崇拝しているようです
「ととのう」と言われれば
「整いました」がネタの
ねずっちを思い出しましたが
そうではないようです
整うとは
サウナに入った時
交感神経が刺激され興奮し
アドレナリンが分泌します
ある程度サウナで蒸された後
今度は水風呂で一気に冷却
そうすると今度は
急激に交感神経の興奮がおさまり
リラックスする副交感神経が働く
ということです
ん...？？ これは...
鍼灸治療に似ていますね
鍼灸治療では
サウナのような
自律神経のアップダウンは無いですが
来院時 すでに
日々のストレスで
過剰な興奮状態
治療開始とともに
交感神経の働きを
しっかりと落ち着かせ
反比例する形で
リラックスするための
副交感神経を働かせてくれます
鍼灸治療の効果は
血行を良くするだけではありません
痛みを取るだけではありません
自律神経機能の調節と
免疫機能の高まりが真髄です
詳しく知りたい方は
科学もみとめる はりのチカラpdf
を御覧ください
鍼灸治療は
水風呂のような
ビックリするものでもありません
治療中から
よだれを垂らして
グーグー眠るような
リラックスできるものです
もうすぐ梅雨明け
本格的な夏が来る前に
今年は鍼灸治療で
仕事 勉強 育児 家事
など日頃の疲れを癒やしましょう
以上
～次回予告～
久しぶりに「たきや漁」にでかけます