浜松市中央区舞阪の鍼灸院 院長日記

肩こり、腰痛だけじゃない?!舌痛症や抜け毛など特殊な鍼灸治療をご紹介します。

連休と自律神経

2023-04-28 11:27:04 | 日記

ともろです

 
暑くなったり寒くなったりと
気温が安定しない日が続いています
 
最高気温と最低気温が7℃以上あると
自律神経が乱れやすいため
体調を崩す方が増えています
 
自律神経が乱れると
めまい・肩こり・頭痛・倦怠感・動悸・不眠など
様々な症状が現れやすく
特にこの時期は五月病という
言葉を耳にします
 
4月は新年度になり
環境や人間関係の変化があります
 
そのため緊張する日が続き
5月の連休で緊張の糸が切れることで
五月病になりやすいです
 
身体がだるい
やる気が出ない
目覚めが悪い
 
など体に変化があるときは
五月病のサインかもしれません
 
少しでも体の異変や不調を感じたら
お早めにご相談下さい
 
 
5月の連休は
3日(水)〜5日(金)を休診させていただきます
 
 


 
 
4月29日(土)、5月6日(土)は通常診療致します
 
ご理解の程よろしくお願いいたします
 
 
 
 
 

以上

 



 

 



最新の画像もっと見る