不眠気味なのかどうかわかりませんが、ずいぶん長いこと睡眠の質が良くない気がします。寝てもあまりすっきりせず、夜中に目が覚めたり値付けなかったり、睡眠に苦労しておりました。睡眠導入剤も使ってみましたが、飲むと体がしびれるような感覚になり、眠いけど眠れない状態になって余計苦しいので、飲むのをやめました。でも体は疲れている（ような気がする）ので、今日は一日ごろごろしていました。
Sim：3694765
不眠気味なのかどうかわかりませんが、ずいぶん長いこと睡眠の質が良くない気がします。寝てもあまりすっきりせず、夜中に目が覚めたり値付けなかったり、睡眠に苦労しておりました。睡眠導入剤も使ってみましたが、飲むと体がしびれるような感覚になり、眠いけど眠れない状態になって余計苦しいので、飲むのをやめました。でも体は疲れている（ような気がする）ので、今日は一日ごろごろしていました。
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