朝から勉強すること！

休校期間の勉強はかどっていますか？

夏休み頑張らないといけない分の学習量を
今のこの時期にしないといけないよ！

という話をブログでたくさんしてきました。

ライバルより多く学習するために必須になるのは、朝の時間をしっかり活用できるかどうか！
毎日学校が休みだと、どうしてもだらだらしてしまう人が多いのではないかと思いますが、
その時間は、昼や夜どれだけがんばっても返ってきません。

また、朝の時間は勉強のゴールデンタイムと言われています。
一日の中で最も頭が冴え、集中力・やる気・思考力が高いからだそうです。

記憶は、睡眠をとっている間に整理・定着するらしく、
そのため、朝起きた時の脳は、新しい情報がどんどん入るクリアな状態になっています。
また朝の時間は、ドーパミンやアドレナリンなどの脳内物質が大量に分泌され、
集中力ややる気を生み出すそうです！

そして、朝から勉強することは、学習習慣を身に着けるために適しています。
朝から起きて活動すると規則正しい生活が送れます。
3食しっかり取れるようにもなるので、栄養がしっかり取れやすくなり、健康に過ごせることに繋がります。
毎日規則正しく活動することで、たとえば朝は受講をする・高速マスターをするというように決めておけば、
時間とやることが定着するので習慣になりやすいのです！

東進彦根駅前校の生徒で、今日の朝から12時までに何らかの東進コンテンツで勉強をした生徒は42人いました！
その時間の中で受講を2コマ以上実施した生徒もいました！
ちなみに一番最初に勉強を始めた生徒は6：23で、今日のコラムを実施してくれていました！

まだ朝を活用できていない生徒は1日もはやく早起きに慣れて活動していきましょう！

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