今日は金曜日なので、通勤はなしです。
なので、病院への通院は火曜日か、金曜日になります。
今日は、月一度の睡眠時無呼吸の通院日です。ＣＰＡＰ
という機械をレンタルしているので、月一度の通院が
必須となります。追加で高血圧の薬の処方。
帰りにデパートに寄り、明太子を購入。本日の晩飯は
「明太子パスタ」にしました。
材料は3人前で、明太子２腹、パスタ１．６ｍｍ３００ｇ。
大葉（自家栽培）１０枚。海苔の千切り。バター１０ｇ。
だし道楽（麺つゆ）大匙１杯。
以上が我が家のレシピです。
明日は井の頭公園に遊びに行く予定です。
ヤフオク、メルカリ、ラクマを使って断捨離してますが、
私にとってはヤフオクが一番使い勝手が良いです。
売上金管理や、送料にしても、出品者として分かり易い。
おかげさまで、結構整理ができてきています。
オークションを楽しみながら、のんびり整理していきます。
昨日は仕事なし。なので、晩御飯は私の担当。
メニューは、カツオのたたき、油揚げの揚げづけ、キュウリとわかめの酢の物、
ジャガイモの味噌汁。
カツオのたたきは玉ねぎ、にんにく、大葉の薬味。油揚げの揚げづけは高山の
郷土料理とのこと。安くておいしいのに、簡単に作れます。
断捨離のためオークションにコレクションを出品し始めて
10日くらい経過しました。コインセットはほんとに反応薄
いですね。一方、カメラ関係は結構注目されて、単価もこち
らのほうが高いです。
これから鉄道模型の機関車の出品準備をしようかな、と思っ
てます。
準備も結構面倒です。写真撮ったり、加工したい。また説明
文を考えたり。
でも、反応があるとうれしいですね。
今日は診察日で、先日撮ったCTと血液検査の結果を聞いて
きました。
CTについては異常なところはなく、転移は見られないとの
こと。血液検査も悪いところはなく、腫瘍マーカーの数値
も良いとのことでした。一安心です。
次回は来年６月に胃の内視鏡検査（胃カメラ）ということ
になりました。
今日も仕事は休みなので、晩御飯は私の担当。
今日の献立は、豚肉とキムチの炒め物、トマトと卵の中華
スープ、ポテトサラダです。
材料は、豚キムチが、豚バラ肉・キムチ・もやし・ニラ・
塩・胡椒。
スープが、トマト・ねぎ・生姜・鶏ガラスープ・片栗粉・
醤油・塩・胡椒。
ポテトサラダが、ジャガイモ・人参・玉ねぎ・きゅうり・
ハム・マヨネーズ・・塩・胡椒。
量は大人3人前です。特に大食いはいないので、標準的な
量です。
病院の窓からみた、新宿の高層ビルです。
