朝食
食事時間 5時35分~5時50分
トースト(6枚切り)3分の2枚
コーヒー
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午前のオヤツ
食事時間 10時10分~10時25分
メイバランス
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昼食
食事時間 12時15分~12時40分
ご飯
かぼちゃコロッケ
ブロッコリーとハムの炒め物
卵焼き
ミニトマト
野菜ジュース
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午後のオヤツ
食事時間 15時00分~15時10分
カロリーメイト
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夕食
食事時間 18時10分~18時35分
ご飯
もずく酢
おから
大根サラダ
キムチ
麦茶
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夜のオヤツ
食事時間 20時20分~20時30分
玄米フレーク
牛乳
バナナ
食事時間 5時35分~5時50分
トースト(6枚切り)3分の2枚
コーヒー
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午前のオヤツ
食事時間 10時10分~10時25分
メイバランス
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昼食
食事時間 12時15分~12時40分
ご飯
かぼちゃコロッケ
ブロッコリーとハムの炒め物
卵焼き
ミニトマト
野菜ジュース
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午後のオヤツ
食事時間 15時00分~15時10分
カロリーメイト
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夕食
食事時間 18時10分~18時35分
ご飯
もずく酢
おから
大根サラダ
キムチ
麦茶
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夜のオヤツ
食事時間 20時20分~20時30分
玄米フレーク
牛乳
バナナ
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