グミとチョコとラムネ、以上３点今日のモノでお願いします。 食べ物は大事にしないといけない… と思い無駄にしたくないとお菓子のところを漁ってしまいまして、却って捨てるモノをあぶり出してしまいました。私もお菓子好きですのでいっぱい私の横にあるのですが… でも私も特定保健指導中、あまり運動バリバリでというタイプでないために食事やお菓子を控えめに取り組んでいます、でとりあえず第一次目標の３キロ減は実現させました。
あとムスメっち、こちらに妻が買ってきます。私にじゃないのですよ…だから私が食しちゃ本当はいけないですね😃笑 ムスメさまはニキビを気にするのか、ダイエットも気になるのか、成長したのか最近こういうものを食さなくなりました。だからコロナ前購入したのがそろそろ賞味期限も… それとウチ的に（あくまでもウチの価値観）あまり好まない味だったりするものも処分、もちろん最終的に手を下したのは一応家長（言い方古いなあ…）である私の実行。思い切らないといけない時もあります。隠すところは隠して… っと。
ちなみにここある印字されている準チョコレート、チョコレートよりカカオの量が少ないのですが私が好む麦チョコだったりに使われています。子供のころから親しんだチョコレート検定保持者の私としては大事なお菓子アイテム！ それに今もアーモンドチョコだけは毎日１粒必ずいただいております、ポリフェノールの抗酸化作用できっと元気にしていられるんだと思います。病気らしい病気、まあしてないちゃしてません、特に寝込むような病気… 風邪ひいたりは記憶が無いくらい前だと思います。それに今日は暑い💦食品には気をつける時期にもなりました。
今日の捨てモノはちょっと戒めて、気を付けるようにしましょうということでご覧ください。本日も覗いていただきありがとうございました。
７４３７個 モノを捨てました！(^_^)
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