一人焼鳥 2016-04-18 22:52:45 | グルメ 朝ご飯 もずく、納豆、豆腐一丁 昼ご飯 サラダ、サラダチキン、豆腐一丁 夕方からジムへ。 ベンチプレスもスクワットも負荷アップ( ´∀｀) そこからジムを変え、スイムへ。 スイムの前にプロテイン摂取 ゆーったりと休憩しながら、平泳ぎで500 m そのあと、気付いたら、一人で焼鳥屋のカウンターに座ってた。不思議なこともあるもんだ… やきとり酒場 かづさ屋 075-254-831 . . . 本文を読む
