朝起きたら何故かリビングでソファーに寝てて、寝不足(*_*)
鼻水ずるずる
一昨日のトレーニングで上半身はガチガチの筋肉痛
もちろん二日酔い
四重苦やな…
朝ご飯
めかぶ、納豆、ニラとモヤシと豚肉の炒め物、TKG
豆腐半丁入った味噌汁
朝イチの会議が終わり、
樹林
075-241-3597
京都府京都市中京区高倉通錦上ル貝屋町 シャトー田中 １Ｆ
朝ご飯 二回目
Bモーニン . . . 本文を読む
やはり喉が痛い…
朝ご飯
ササミサラダ、めかぶ、納豆、TKG
豚汁
昼ご飯
食べログにも記載がない東淀川駅 東口から出てすぐの Cafe エル さんへ。
日替わりの和定食。本日は鯖の塩焼き。
旨かった。ホッとした。
夕方から500 mスイムへ行き、
夕ご飯
肉屋 銀次郎 NIKUYA GINJIRO 烏丸御池本店
075-257-2901
京都府京都市中京区西洞院通押小路下 . . . 本文を読む
朝ご飯
ブロッコリー、納豆、豆腐一丁、味噌汁
昼ご飯
すじ平 新福島店
06-6451-0218
大阪府大阪市福島区福島2-10-22
すじ鉄板焼定食
肉ドーン！
夕方に「喉が痛いなぁ。風邪かなぁ」と思っていたら、仕事でトラブル発生の連絡が…
明日朝イチに神戸の花隈にお詫びに参上することに…
くらーい気持ちで帰ってたら、先方からお詫びには来てもらわなくて結構です、との連 . . . 本文を読む
トレーニング週間の始まり。
先週は飲み会続きだったけれど、今週は水曜日にしか飲み会を入れてないので、今週はしこたま体を苛めようかと。
朝ご飯
めかぶ、納豆、豆腐一丁、冷えた野菜のバター炒め
仕事中は昨日、一昨日の疲れもあり、眠い眠い…
昼ご飯
サラダ、すりおろし野菜ドレッシング、サラダチキン、納豆巻き
仕事帰りは爆睡。２回もワイシャツに涎垂らしてました(*_*)
夕ご飯
久々に家 . . . 本文を読む