えっこの思った事・花

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谷川岳に行って来ました。

2012年09月21日 17時58分10秒 | 旅行
谷川岳に行って来ました。
ロープーウェイに乗って、リフトに乗って、山は涼しくて、小雨が降ってました。
山の天気は変わりやすいですね。









私の腰の痛みは、だいぶ良くなって来ているのですが、まだ立っていたりすると、痛みます。腰痛で悩むのも始めて、薬を飲みながら様子を見ている所です。


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4 コメント

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こんばんは (えっこ)
2012-10-04 18:23:20
河さん　こんばんは
山頂へは、ロープーウェイですから・・・・

腰は、掃除機をかける姿勢が、今一番痛みます。
運動不足でしょうね。
でも、ビオラの苗を中腰で、植え替え作業など、して、腰が痛みを感じている所で。
健康ってありがたいですね。
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登山？ (河　)
2012-10-03 17:40:07
凄いぃ　えっこさん　山登りしたの？　ロープウエイにしろ上って山頂まで登られた事が凄いです。
感服　　

今　腰の調子は如何ですか？　べぇーちゃん同様無理しないでね。
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こんばんは (えっこ)
2012-10-01 17:51:55
べぇ～ちゃんこんにちは
谷川だけ、ロープーウェイとリフトで。頂上まで、いけるんですよ。山登りをしている方々が、いましたよ。
腰は、思っていたより、重症で、ちょっと動くと痛みます。これも、治さないとね。
私も、この間、健康診断を受けて、中性脂肪と総コレステロールの値が、ちょっとだけ高いから、野菜を中心にご飯を食べるように、注意をうけました。
食事は重要ですね。
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Unknown (べぇーちゃん)
2012-09-28 21:38:50
えっこさん、こんばんは。
谷川岳って頂上までリフトで行けるのですか？
坂道は腰にききますから注意してくださいね。
まだ薬飲んでるのですね？
早く良くなると良いね。
私は今日人間ドック受けてきました。
年々正常値よりはみ出る項目が増えてショックです。
店屋物ばかり食べてるからと思います。
ちょっと食生活考えなければ、でも一人じゃ無理です（笑
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