こんにちは
朝から雪が降っていましたが、今は止みました。
これからまた降るのでしょうか？
人気のブロガーさんがタニタの体組成計を買っていたので
真似して買ってみました
BMI、体脂肪率、筋肉量、内臓脂肪、基礎代謝、体内年齢
それから骨量
私はずっとチョコレートとケーキを食べて生きてきたようなもので
虫歯で、
骨もボロボロかな？って思っているので、骨量も計れるものにしました
以前スポーツジムに行っていた時や昨年秋にカーブスのお試しレッスンに行った時
筋肉が少なくて内臓脂肪が多いと言われたのですが
計ってみると全部平均の範囲内でした
以外と健康的なのかな
体内年齢は
人気のブロガーさんが15才若く出てましたが
私も11才若く出てました
タニタさん
みんなを喜ばせるようにちょっと若く出るように設定してないですか？？？
今度姉に測ってもらってみよう
お越しくださりありがとうございます。
