起き上がりが弱い・体を傾けにくい・腰が安定しない

腰痛治療で最も重要な運動
柔軟性には体幹の外側屈筋
立位で左右に体を倒す
施術も同時に行う。
腹斜筋の左右屈曲回旋運動
起立筋の筋膜付着を意識し
運動を指導する。

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