ランニングを始めてからの痛み
身体の各所が痛み、走りにくい方。
ランニングは立位で行うスポーツなので
立位と各方向での動きもチェックし、
体幹の筋力とバランスの検査を行う。
関節の弛緩性を確認。
足関節アライメントとQアングル、アーチも確認
初歩的なトレーニングから指導する。
当院へは近隣の豊島区・板橋区・北区・荒川区・新宿区・千代田区からも便利です。
身体の各所が痛み、走りにくい方。
ランニングは立位で行うスポーツなので
立位と各方向での動きもチェックし、
体幹の筋力とバランスの検査を行う。
関節の弛緩性を確認。
足関節アライメントとQアングル、アーチも確認
初歩的なトレーニングから指導する。
当院へは近隣の豊島区・板橋区・北区・荒川区・新宿区・千代田区からも便利です。