花の便り

お花は、元気をくれます。

男子バレー

2019年10月09日 | 日記

 

 

 

 

男子バレー勝ちました!

日本対オーストラリア戦…3-0 で日本の勝利 

 今夜の試合は今迄で一番静に観る事出来ましたが負け試合は疲れが出て試合中は心臓にも良くないです。

選手の皆さん、お疲れ様でした…今現在はとても良い気分です。

 

 

  トッピング用の野菜の準備しながらの時間としました。

さつま芋、茄子、南瓜、キャベツ、人参、長芋等野菜室から取り出してテレビ観ながらの作業

何かしながらでないと夢中になり過ぎて試合が終わるとドット疲れてしまう

 

さつま芋、茄子等はオリーブオイルで焼き、南瓜は蒸してキャベツ、ブロッコリー、青菜等はボイル…

肉は下味を付けて保存。 勢いで作業も進みました。

 

 

 

 

 

 

 

 

大きな台風が又、向かっている様です。(19号)

台風に備えて各地での様子が放映されています…週末(連休)に向けて早めに準備しなくては