久しぶりにパソコン
外(花さん達)…変化無く、突如声かかり、下記の如く
アップ…初めまして
思い出の仲間…達
少し体操しないと! 足組むと腰にくる!!…ネ!
……… 要…ダイエット
体のバランス…何処にもつかまらないで!
足首を…中!~外!
腹式呼吸……吸ってー 吐いてー
外腿のストレッチ…お腹つかえるールルル……
体操後~緑の中で深呼吸
一休み
2月の雪の日も、記念撮影したね!
お疲れさまでしたア…
久しぶりにパソコン
外(花さん達)…変化無く、突如声かかり、下記の如く
アップ…初めまして
思い出の仲間…達
少し体操しないと! 足組むと腰にくる!!…ネ!
……… 要…ダイエット
体のバランス…何処にもつかまらないで!
足首を…中!~外!
腹式呼吸……吸ってー 吐いてー
外腿のストレッチ…お腹つかえるールルル……
体操後~緑の中で深呼吸
一休み
2月の雪の日も、記念撮影したね!
お疲れさまでしたア…
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