花の便り

お花は、元気をくれます。

Masukotto

2014年09月21日 | 日記

 

久しぶりにパソコン

外(花さん達)…変化無く、突如声かかり、下記の如く

 

 

 

 

 

アップ…初めまして

 

思い出の仲間…達

 

少し体操しないと! 足組むと腰にくる!!…ネ!

 

 

……… 要…ダイエット

 

体のバランス…何処にもつかまらないで!

 

足首を…中!~外!

 

腹式呼吸……吸ってー 吐いてー

 

外腿のストレッチ…お腹つかえるールルル……

 

体操後~緑の中で深呼吸

 

一休み

 

2月の雪の日も、記念撮影したね!

お疲れさまでした

 

 

 

 

 

 

 

 


最新の画像もっと見る

コメントを投稿