今日は鳩だって暑いでしょう。

今日も晴れ。明日までは晴れ、の予報です。
洗濯がどしどしベランダ干し出来るので、暑さはまあ、エアコンと扇風機でどうにかしてもらい、気持ちはすっきり、快適。
起床後の洗顔後には、化粧水、乳液、こないだ購入したUVカットジェル（顔にもオッケーのタイプ）の順で肌をいたわって。（いたわってはいるつもりですが、どうなんだろう？あまり自信はない）
この日記の後は、いつものスニーカーも洗って干す予定です。この３～４年ほどのお気に入り、コンバース。

今日はベランダからの部屋の空気の入れ替えも、午前中の早めの２時間だけにしました。
一旦軽く目覚めたのが８時頃で、ベランダの戸を半分だけ開けてから、またぐーぐー二度寝。
ちゃんと起きたのが１０時半頃で、洗濯をスタートしましたが、スマホで見るとすでに外の気温が３１度。
こりゃすごいな、もうこんな気温、、、と今日はさすがにもうベランダの戸を閉め、外の暑さが入ってこないようにしました。
アンテナステージのほうほう言う太郎（鳩）も、さすがに今日は来ていないようですよ。

今日のお昼は、昨日と同じくレンチンした金の食パンと、カップスープのコーンポタージュ、塩もみきゅうりのスライス＆同じく塩もみしたキャベツの千切り（どっちもすすぎ後に水気を取っておかないと、マヨ和えにしたしばらく後でべちゃべちゃするので、お弁当に持って行った時になんだか嫌になる。すぐに食べきる時は水分は気にならない）とカニカマとスライス魚肉ソーセージのマヨネーズ＆あらびき粒マスタード和え、カットキウイ、
お弁当は、ご飯に梅干し、レンチンから揚げ、お昼の残りのマヨ和え、の予定です。

金の食パンは厚みのおかげか食べ応えがあるので、自分は一食につき１枚で充分満足です。
チンするだけで美味しい。
それと、昨日も今日もあまりに暑くて、なるべくキッチンで火を使いたくないです。
使うにしても出来るだけ短時間（５分以内くらいで）にしたい。レンジで済ませられるものならそうしたい。
明日まではそうしていく予定です。
明後日からは雨が少々降って、気温が徐々に１度ずつくらいは下がるようなので、少し涼しく感じるようになったら、お昼ご飯にまたお味噌汁を作る予定です。

というわけで、また明日でーす。