実家に日帰り帰省して、帰宅してから、
右の脇腹から腰が痛くて…
最初は、長時間車のシートに座ってた所為かしら? と思っていたのだけど
段々痛みが酷くなって、
昨日は、痛み止めの湿布を腰に這ったら、
益々、痛みがヒリヒリするほど痛くなってしまって、
慌てて、湿布をはがし、塗り薬にしたら、少しは楽でした。
自分がトイレに行くのが精いっぱいで、
夜中の舅のトイレの介助にも、起き上がろうにも起きられず、
「ダンちゃん～無理～お願い!」と、変わってもらった。
今朝になっても、立ち上がったり、腰を屈めると痛いのなんの(ノд－。)
腰のサポートを巻いて、どうにか動けてる…
しかたが無いので、痛み止めを、規定量の半分飲んだ。
ちょっと楽…
お天気の所為なのかな？
だとしたら、これからの季節、寒くなってくると辛いな～…
右の脇腹から腰が痛くて…
最初は、長時間車のシートに座ってた所為かしら? と思っていたのだけど
段々痛みが酷くなって、
昨日は、痛み止めの湿布を腰に這ったら、
益々、痛みがヒリヒリするほど痛くなってしまって、
慌てて、湿布をはがし、塗り薬にしたら、少しは楽でした。
自分がトイレに行くのが精いっぱいで、
夜中の舅のトイレの介助にも、起き上がろうにも起きられず、
「ダンちゃん～無理～お願い!」と、変わってもらった。
今朝になっても、立ち上がったり、腰を屈めると痛いのなんの(ノд－。)
腰のサポートを巻いて、どうにか動けてる…
しかたが無いので、痛み止めを、規定量の半分飲んだ。
ちょっと楽…
お天気の所為なのかな？
だとしたら、これからの季節、寒くなってくると辛いな～…
お天気痛なのか? 神経痛なのか…(ノд－。)
ひねると痛いし、湿布貼るとヒリヒリヒリヒリ痛み出して
貼ってられないので、
アンメ◎ツ塗ったら少し楽になりましたよ。
年だよね～…llllll(－＿－;)llllll
背中も張ってるから、揉んでもらいに行きたいな～。
私は薔薇の世話を夢中になってやった後は、左脇から腰にかけて砕けそうに痛くなります。
私程度の作業でもそんなだもの・・・
なんとかならないのかなぁ～。