昨晩は地元の温泉 お風呂のかけ湯文化禁止し、まっず洗いましょ！！

昨晩は、地元の温泉でゆったりでした。８時過ぎに行ったので、元々、火曜日は定休日で、人も少なめです。

さらに、８時３０分で閉店が１０時に変更なので相当に少なめです。

 

まずは、体を綺麗に洗い、入浴。

ホント、止めて欲しいんですが、

かけ湯でドボン。

コロナの時期で余計に思います。

尿にも、糞にもウィルスいるそうなのでヤメテです。汗には居ないそう。

 

綺麗に洗い、１０分から１５分は入浴。かけ湯して、体も拭いてサウナ。お腹が痛くなってきたので止む無くトイレ。もう一度、綺麗に体を洗い、同じようにしてから、サウナ。水ぶろ３０秒。合計３回サウナに行き、最後にジャグジーです。さらに、露天風呂に行き、１０時前に帰宅。

 

２キロほど減量です。まぁ、水分抜けただけです。実質１００グラムも減ってないかもです。（笑）

 

夜中のトイレも、１回だけでしたので、熟睡出来ました。