ツールド佐伯

ＤＮＳです。

もう一切準備せずに迎えた昨日の夜…　天気予報＆雨雲レーダーを見てＤＮＳ確定。

今現在の佐伯です。

なので普通に仕事してます…。

明日からは休みの月曜昼練は木城＆指宿に向けてＭＴＢで周回練習の予定じゃったけど…　この雨　明日まで続きそう？！

今日は予想通り長袖でも肌寒い…

こんな日は、天領うどんで暖まりましょう！

ツールド佐伯の楽しみにしてたエイドが天領うどんになりました。

明日雨なら佐伯に何か食いに行こうかな？！

夜練動物園。＋２で９０キロ

えっ〜と…　今度の日曜は『ツールド佐伯１７０キロ』通常ならこんなに長い距離走りません…　通常なら…。

Yahooの天気予報

お天気jpの天気予報

間違いなくスタート前から１日雨…　マウンテンの雨はワクワクするけど、ロードの雨はリスクしか無い…

１００キロくらいならボチボチ走ってもいいけど１７０はそれなりに速度出さんと…ね…。

なので多分ＤＮＳ(ToT)

なので、次の木城四時間耐久(チーム)→指宿温泉ＭＴＢ８時間耐久(ソロ)に向けて雨の前にガッツリ乗り込もう作戦です！！

前回の夜練は８８キロ３時間２０分くらいじゃったんで８時間の半分の４時間くらいは普段から乗ろう！という気持ちで………延長２キロ(^_^;)

もうひんだれて９０キロ３時間半でいっぱいいっぱい

とりあえず８時間耐久に向けて少しでも悪あがき！！

そーいえば、昨日の夜は、たぬき✕２　うり坊＆中くらいイノシシ　ネコ✕２　姿は見えないけどガサガサ(たぶん鹿)

夜の動物園ですな！！

ツールド佐伯試走またもやDNF

予定外に空いた休みの今日…　ツールド佐伯試走　今回こそはフルコース！！と、気合と準備だけはしてたんですが…

蒲江に降りてからの海岸沿い…　まぁ、風が強い強い…

頑張って踏んでも２０キロも出ないことも多々タタタ…

あとから見たら５ｍの風でした…。

もう今日は５時までに家に帰り着かないといかんので休憩時間等々入れて逆算したら、１６０キロを平均時速２５キロ以上！！

それを目標に走ってたら向かい風にやられて疲労困憊(ToT)

最近痛い腰もアピールしてきて『やめるなら腰を言い訳にしろ！』と悪魔のささやきが聞こえてきたので逆らわずに『よし！やめよう！』

と言うことで、佐伯まで戻って津久見に向かわずに佐伯運動公園へ！！

５時どころか１２時前にいんできました(^_^;)

ってか今度の日曜は雨なのか？！

ついに開催発表！！

指宿温泉ＭＴＢ耐久が開催発表されたっす！！

なんと今年は８時間の部が復活！！

こりゃ気合が入りますなぁ〜

夜練コースに＋αせんと！！

４年前の８時間耐久のデータ…　今年は８時間走りきれるのか？！

夜練33.33キロ

最近の夜練コース　宇納間からの三椪線の予定でスタート！！

田んぼの直線でアップしてるけど、なーんか脚が重い…。

トンネルに向けて上るけどなーんか…ね…　って感じで、今から９０キロ３時間半走るのはキツイなぁ〜　って言い訳作って『短時間高強度練へ変更』

まぁ何も考えてないので北方まで時々ギャッと何本か上げてラストはトンネルから福山通運まで久しぶりにＴＴ開始！！

最近の中ではベストタイムですが、後半タレタレで戸村本店のチキン南蛮のタレが気になるライドでした。

今度の月曜は稲刈りライドじゃったけど、延びたのでツールド佐伯試走決行します！！

本番は天気予報が………

どーにか今年こそは晴れてください！！