いやいや 300でスグ帰りました(^_^;)
こんな真っ暗の中を走っております！
上り口から３キロで300mUP！！
たった３往復して2キロのトコの分岐を向こうに下りて上ってくれば＋100mアップなので、ちょうど1000mのはずでした…。
いやーもうね 日が暮れたから涼しい(はず)と思ってた…。
上りやから風は無いし蒸し暑いし暑さヤバイ。って、言う言い訳！！
今月中には帰れま１０００！達成できるやろ！！
こんな真っ暗の中を走っております！
なかなか集中できていいよ！
土曜もローラー… Mandyは外練の予定がいろいろ自転車以外の予定がずれ込んでしまい車に自転車乗せて山だけを走りに行くも心拍計忘れてヤル気DOWN…。
ドライブしていんできた(^_^;)
なので明日は走りに行けたら久々の「帰れま１０００」をしよーかなー
今日のローラーのおともは葉加瀬太郎の情熱大陸で盛り上げてラストはエトピリカでクールダウン！
なんかフミフミの情熱大陸見たくなった…。
でも、今日は寝る。