２週間ぶりの外練… 2023-05-22 20:10:35 | Monday練 先週の月曜は、ハギーに調整してもらった２４インチのマウンテン号を届けに熊本まで！！えぐちんちまで２時間で到着！近くなったわ〜なので帰りにいつか挑戦したいと思ってた「日本一の石段」３３３３を上りに美里町へ！！翌日から激筋肉痛(ToT)そんな訳でローラーで軽く汗を流す程度は乗ったものの外を走るのは２週間ぶり(# ﾟДﾟ)体力が落ちるのは速いことを実感！明日からまたコツコツやりまーす！
