１週間ぶり…。

先週に膝が痛くなってからはローラーには乗らずストレッチだけ！！

仕事中やらはちょっとした拍子にアイタタタ…。

なので今日も不安有り有り恐る恐るライド！

ルートは先週と同じで門川まで行って、膝の調子をみるために坂を上ってからの北方へ！

門川までは前回以上の追い風でメーター狂った？って思うくらい…　ちょうど電池入れ替えたし設定なんかあったっけ？とか思って道路沿いの、のぼり旗見たら超追い風！！

平坦は膝はせわねーので農道上りへ！

１つ目の坂…　おぉ大丈夫やん！

２つ目…　問題ない→調子にのってガンガン踏んでたら膝上と膝したがねじれるような感じ？！が一瞬して「やべー調子にのりすぎた！」ってＵターンして川沿いを北方へ！

って、先週は夏用の長袖！

今日は裏起毛の長袖に膝下までのやつ！

完璧にウエア選択を間違えた(T_T)

まぁ　暑い熱い…。

そして工事中で通行止…　

看板出てたけどちゃんと見てねかった(・_・;)

そんなmonday。

帰ってからは膝が熱もってる感じ…。。

明日がどーなるか？！