頸椎ヘルニアからくる痛み
家に居ると、まだましなのだけど
職場に行くと、エアコンの風があたるせいか
ほんとーに痛かった
ズキーンとしたり、キリキリーとなったり
仕事の時間は、究極の我慢大会
帰宅しても痛みがひかないので
ご飯もお惣菜とか、炊き込みご飯ですませ
すぐに、お布団に入って、横になって過ごした
寝起きが一番、楽だった
そんな我慢大会を過ごし
やっと、休み
気のせいか、薬のせいか、座椅子に寄りかかっているおかげが
痛みも無く、こうしてブログを書く元気もあるのだった 
火曜日の晩御飯：恒例の唐揚げ、アオリイカのお刺身、お惣菜の煮物、酢の物
唐揚げは、仕事前に、自分で味付けしてつけておいた
お醤油、お砂糖、みりん、ほんだし、鶏ガラ顆粒
ショウガ、ニンニク（休みだからたっぷり入れたよ）
分量はてきとー！
よーくモミモミした後
小麦粉をまぶしてとろとろにし
別の容器に片栗粉を出して、一つずつ片栗粉をまとわせて揚げた
さっくさくで、味付けも、とても良い味に仕上がってた
満足だー
あたしの、金麦のお供は
仕事前に作っておいたキュウリとカニカマの酢の物
お気に入りのお惣菜 煮物
そしてアオリイカのお刺身
うちのに「何かお刺身を買ってきてー」と頼んだら
地元、氷見の朝捕れアオリイカがあったそうで
うれし。
甘くて柔らかくて、美味しかった
さて、水曜日はゆっくりして
木曜日またお医者さんだ
ブロック注射が待ち遠しいわーｗｗｗ
