ダイエットが楽しい

最近、ダイエットの成果が出てきて

見た目にも、やせてスタイル良くなったじゃんって思えるし

でかかった顔も、ほほのあたりが

しゅっとして、綺麗に見えるんだよね（当社比）

あ。年相応に、重力には負けてますけどね～ｗ

 

以前は、ぱつんぱつんだった服とか下着とか

ゆるゆるになったし

ふくらはぎも、確実に見た目、細くなった

 

空腹より、体重がリバウンドする方が

辛いし、ストレスだから

ご飯の量が少なくて、仕事中、お腹が「ぐーっ」って鳴ってても

案外、平気

仕事で動き回ってるから気も紛れてる

 

今夜は、54.0キロでした

ここから、どこまで痩せれるかなあ

次の目標は、健康診断で出ている理想体重である

53キロです

金曜日の晩御飯：豆腐巻き巻き、焼き鳥ピーマン炒め、ちくきゅー、お赤飯

木綿豆腐を豚バラ肉で巻いて、良く焼いた後、出た油をふき取り

お醤油やお砂糖などで甘めに仕上げた

見た目よりお豆腐ですｗ

 

昨日食べきれなかった焼き鳥を小さく切って

ピーマンと胡麻油で炒めて、味を整えた

ピーマンが大好きなので、美味しかったわ

 

そして、どうしても食べたくて買ってしまったのが

金時豆のお赤飯

甘いお豆と、少し塩気があるもち米部分が

あいまって、美味しい！

美味しかったよおおおおおお！

 

ごちそーさまでした