よく眠れますように 2013-12-11 21:34:06 | 病気と障害と私の生活 今朝、身体が出かけるのを拒否して… 泣きながら過呼吸になり… 実習2回目は行けなかった。 からだが負担でいっぱいになると過呼吸になる。友だちと会っていっぱい喋りすぎてるときとかも、疲れた!!っていうからだの叫びが、過呼吸になって表れます。。 ここ何年なかったので、相当な負担サインだったんだと思います。 就労支援センターに相談に行って、心配と不安を整理して 明日は支援スタッフと一緒に行くこと . . . Read more