kira's message
わたしの願い。。
脳血管奇形を…
心因性非てんかん発作（PNES）を…
てんかんを…
知ってもらうこと。理解を広げていくこと。
同じ境遇の仲間とつながること。
お仕事が休みの日
週に一回、バレエのレッスンを受けています。
集中して汗かいて、とても好きな時間です。
踊れるほどの技量はないのですが
こんなにも全身…足の指の先まで意識することって普段ないから
体力だけじゃなくて、かなり頭も使います。
一年以上続けていたら、からだが変わりました。
汗をかくようになり、運動したときに顔が真っ赤になることがなくなった。
そのおかげでPNES症状に何か良い . . . Read more