kira's message
わたしの願い。。
脳血管奇形を…
心因性非てんかん発作（PNES）を…
てんかんを…
知ってもらうこと。理解を広げていくこと。
同じ境遇の仲間とつながること。
薬飲み過ぎなんじゃないの？そんなに飲むなら捨てちゃいなよ！やら、スポーツクラブ入ってるなら毎日運動して体を疲れさせれば寝られるでしょお風呂に入ってリラックスするとか、自分で対処法見つけないとやら言う。それが良い方法な人もいるのかもしれないけどそんな簡単ではないです。薬を捨てる行為は、薬があることで得られる安心感を奪うことになるし(溜め込むのはよくないと思うけど)寝ていな . . . Read more