やっぱり油断‥！？

今日は、社会福祉士会の勉強会

‥のはずでしたが、

夜中に久々、発作を起こしたので参加見送り。。

動きすぎ‥の警鐘かな

寝起きのリズムは守ってるんだけどなぁ。。


夜中の名残で、頭から腕から脚まで全部が痛い‥


勉強もしたいけど
明日、ちゃんと仕事行けるように回復しなくちゃね