kira kiraな☆しあわせ ~多発性海綿状血管奇形・心因性非てんかん性発作(PNES)と共に~

病気があるからこそ今いる私。楽しいことも悲しいことも、すべてがkira kiraの思い出になると信じて‥☆

カレーハンバーグ☆の巻

2009-07-12 20:05:26 | .:*・゜☆きらきら ごはん・:*:'☆
賞味期限が切れそうになってる、合い挽き肉を冷凍庫にしまっていたので
じゃぁ、今日はカレーハンバーグにしよう☆


ひき肉をレンジで解凍している間に、
たまねぎをみじん切りにして炒めます。

ひき肉+炒めたたまねぎ+パン粉+マヨネーズ+塩こしょう
まぜまぜ。こねこね。

たまねぎとにんじんを炒めつつ、
ハンバーグを焼きます。

肉を両面焼き色つけたら
水を入れて、カレールゥを投入!
レンジにかけたじゃがいもも加えて、
ふたして、弱火でふつふつ煮ます。

もういいかなぁ~と思ったら出来上がり☆
野菜とごはんと一緒に盛り付けて完成です


マヨネーズは、たまごの代わりにつなぎの役目をするんだと・・
この間、病院で待ってる時間にぼ~っと見てたテレビでやっていて、マネしてみました。
ハンバーグの味がね、おいしくなりますよ♪