お墓参り 健康診断 ツバメの巣立ち近し！光輝く満月スーパームーン

今日はまずお墓参り。
久しぶりに母親と再会して来ました。
心が洗われた気分です。





墓参りの後、7月に血液検査して結果確認しに行ってなかったので行って来ました。



結果は1か月前の検査ですが中性脂肪が前回3月の検査では、かなり高かく330だったのが今回一気に下がり
81まで下がり基準値のそれも下の方まで下がってました。
他　コレステロールなども軒並み下がって血液監査で悪い所まったくなくなりました。
持病の検査結果も良好。
言う事なし。


今回肉体改造でＳＵＰを取り入れ食事も気を使い筋トレも毎日続けて来た結果が健康状態にも反映
されてきたようです。

見た目やパワー感も大事ですが一番は健康なのでそこが改善されたのはマジに嬉しいですね。


あと今日ウエスト計測してみたら以前83㎝あったウエストがなんと71㎝まで落ちてました。
どうりでズボンやサーパンがすべてゆるゆるになった訳です。

特にハワイで買ったばかりのサーパンまでがゆるゆるになってしまったのが悩みの種です。
まっ健康はお金では買えないけど洋服やサーパンはお金で幾らでも買えるので新しいの買います。

あと今日の病院の入り口にツバメが巣を作っていて今にも巣立ちそうなツバメのヒナが４羽いて
メチャメチャ可愛かったな。







親のツバメがくると大きな口をあけて餌を貰ってました。
見た目は大きいですがまだ子供なんですね。
あと何日で飛び立つのかな？
巣から落ちないで行き成り飛べるのかな？
なんか気になります。

さて明日から天気が梅雨戻りみたいな天気図になって来ましたが長女連れて西湖キャンプ行って来ます。

因みに次女は剣道の強化合宿で剣道漬けで頑張ってます。
来年はインターハイ行かれる可能性十分あるみたいなので期待してます。

世界中で話題！光輝く満月スーパームーンが2014年8月11日に見れる！！