今日から西区体育館での練習復活です
格技室の畳が変わっててすごく弾力があり膝を痛めてる自分には治るまでちょっと大変です
練習前…みんな揃うまで右扇通背まで一緒にやる、弾力のある畳にバランスが崩れやすく尚且つ膝に響き痛いです
円転太極拳…バランスを崩さないには今日は仙骨の話と歩法の重要性を教わりました。はやく膝を治してきちんとしたいです
対練…仙骨の使い方で相手を崩したりをして、先生がちょっと腰を触るだけですっと相手に力を伝えることができて自分ではまだまだ硬く力が抜けてないのがわかります
円転太極拳…右扇通背まで教えながら一緒にしました。なかなか言葉でうまく伝えられず説明しながら自分の悪いとこもわかったりでよかったです
組手…今日は足の怪我のため見学です。みんなのびのび組手をされててみてて勉強になります。もっとうまく導けるようになりたいです
今度から日曜の練習は夕方５時半からになります
六月からまた遠くの地方勤務となりますのでご配慮ありがとうございます
今日のランチ
福島にいた時、店の前はよく走ったのですが最近こちらにも出店した丸源ラーメン
調べたら名古屋の店らしいです
そこの肉そばと鉄板玉子チャーハン
熱くなった鉄板のチャーハンの回りに玉子を落としてかき混ぜて食べます
美味しかったです
