先週はダウンで練習に行けませんでしたが、今日は2週間ぶりの練習を楽しむことができました...

　昨日夜に晩飯を食った後に横になってそのまま寝ちゃって、足に嫌な張りと言うかつってく感...

今日も練習しました。 技の流れがというか連動性がないらしく僕のやり方は１、　２、　１、...

　今回の練習で、腹筋とか結構筋肉痛になってます。手で突くのではなく肩や胸で突く時に突こ...

　自分が前に習っていた空手の師範が亡くなったのを知りました。空手を始めて一番最初に道場...

今日も楽しく練習できました。 今日練習は ・基本功（五行、八卦掌、走圏） ・対練（劈・崩...