暖かな春の陽射しが心地よい季節、
春風に誘われてのお出掛けも気持ちが良くて
そこここに感じる春の芽吹きに心が華やぐ今日この頃、
くれえるこばやしの顧客の皆様方は、お健やかにお過ごしでしょうか？
春は新しい環境へと羽ばたかれる方も多い
新たな出会いがいっぱいの季節
そんな春の季節に
顧客の皆様方が
素敵な暮らしを紡いで頂けるような
心温まる話題を探しておりましたところ
「ヒュッゲな暮らし」という言葉を見つけました
ヒュッゲ(Hygge)とは、
デンマーク語で「人と人とのふれあいから生まれる、温かな居心地のよい雰囲気」という意味の、
他の国の言語では置き換えられないデンマークの個性を形成している言葉で
デンマーク流の癒やし時間を表すものです。
ですから、ヒュッゲな暮らしとは
ゆったりとした、決して気を張り詰めることのない
より居心地のいい空間をつくり、リラックスすることを指します。
一昨年あたりから、このヒュッゲな暮らしは
欧米でブームとなっており日本にもじわじわとブームが広がってきています。
英国では、ヒュッゲが
オックスフォード辞書が選ぶ「世界の今年言葉」で
２０１６年に最も話題になった単語トップ１０に選ばれています。
マイホームでの大切な家族や
親しい友人知人とともにほっこりとした時間を過ごす暮らしに
魅力を感じる
それは、例えば
紅茶をガラスポットにいっぱい作って、温かいグラスを両手に包み、
火にかけたガラスポットの光のゆらめきを眺めながら、スローな時間を過ごすことであったり
こだわりのインテリアに囲まれ、一人静かに読書を楽しんだり
自宅でパンを焼き、ゆっくりと料理を作ったり
お気に入りの入浴剤でバスタイムをのんびり楽しんだり
何もせずにゆっくり過ごすであったりと
リラックスして過ごし心地よいと感じる「ヒュッゲ」な時間
くれえるこばやしの顧客の皆様方も
そんな「ヒュッゲな暮らし」を上手に取り入れて
新しい春の出会いの季節を
ストレスなく乗り切っていただければと思います
さあ、それでは今月のくれえる日和では
先月に引き続いて、反響の大きかった
ご自宅で出来る簡単リンパドレナージュのフェイスライン編
をレクチャーして参りたいと思います。
冬の寒さで滞ってしまっているお顔周りのリンパを流すように
優しくセルフマッサージ・ケアを行って
すっきりフェイスラインを手に入れましょう。
フェイスライン→あごから首にかけてのスリミング・ケア
普段ケアを怠りがちなフェイス周りのリンパの流れを促進して
細胞が活性化されワントーン明るい顔色とシャープな横顔に
フェイスラインリンパ節部分→ ベースコース １→ ベースコース ２
☆①フェイスラインリンパマッサージ
リンパドレナージュ
1.親指を上にして両手を交差させます。
2.両手の人差し指と中指で同時に オトガイ下リンパ節部分[K]
(顎の先)から 顎下リンパ節部分[C] に向かってマッサージ
3.最初指先に力を加えてプッシュ
ゆっくりと動かして アップの円を描くようにマッサージいたしましょう。
１か所を５回繰り返してみてください。
② ベースコース １
基本のリンパマッサージ
1.両手の４本の指のお腹を、左右の耳の下の上深頚リンパ節部分[A]に置きます。
2.左右の４本の指のお腹で、位置をキープしたままプッシュして肌を押し、
アップしてゆるめた時に、押し上げた肌をもとの位置に
3.一か所を５回程度、少しずつ位置を下げながら、
鎖骨下リンパ本幹部分の[E]まで
ゆっくりと呼吸をしながら心地よさを感じる程度に行います。
③ ベースコース ２
鎖骨下リンパ本幹部分のリンパマッサージ
1.鎖骨下リンパ本幹部分[E]のマッサージは、
両手を交差して、
鎖骨のくぼみのところに指をそろえて置きます。
2.左右同時に外から内への円運動を行います。
首のつけ根にある太いリンパ管を圧迫しすぎないように気をつけましょう
3.最初に、ゆっくりと息を吐きながらプッシュ、息を吸いながらゆるめてアップ
ゆったりとした気持ちで１か所を５回づつ押したり引いたりすることで
リンパの流れが、スムーズになっていきます。
くれえるこばやしの顧客の皆様方も
ご自宅でのんびりと、お顔のフェイスラインを整える
リンパマッサージを楽しんでみられませんか
暖かな春の日に
ゆっくりとご自分を慈しむ豊かな時間は
お顔の表情にも張りが出て、
きっと、素敵な出会いを連れてきてくれることでしょう
くれえるこばやし
〒８１０－００４２
福岡市中央区赤坂３－２－３５－５０１
ＴＥＬ ： ０９２－７８１－０３７５
ＦＡＸ ： ０９２－７８１－０４１８
営業時間 ： 平日/１０:００～１８:００
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送料無料
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お買い上げ額３万円以上で
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そこここに感じる春の芽吹きに心が華やぐ今日この頃、
くれえるこばやしの顧客の皆様方は、お健やかにお過ごしでしょうか？
春は新しい環境へと羽ばたかれる方も多い
新たな出会いがいっぱいの季節
そんな春の季節に
顧客の皆様方が
素敵な暮らしを紡いで頂けるような
心温まる話題を探しておりましたところ
「ヒュッゲな暮らし」という言葉を見つけました
ヒュッゲ(Hygge)とは、
デンマーク語で「人と人とのふれあいから生まれる、温かな居心地のよい雰囲気」という意味の、
他の国の言語では置き換えられないデンマークの個性を形成している言葉で
デンマーク流の癒やし時間を表すものです。
ですから、ヒュッゲな暮らしとは
ゆったりとした、決して気を張り詰めることのない
より居心地のいい空間をつくり、リラックスすることを指します。
一昨年あたりから、このヒュッゲな暮らしは
欧米でブームとなっており日本にもじわじわとブームが広がってきています。
英国では、ヒュッゲが
オックスフォード辞書が選ぶ「世界の今年言葉」で
２０１６年に最も話題になった単語トップ１０に選ばれています。
マイホームでの大切な家族や
親しい友人知人とともにほっこりとした時間を過ごす暮らしに
魅力を感じる
それは、例えば
紅茶をガラスポットにいっぱい作って、温かいグラスを両手に包み、
火にかけたガラスポットの光のゆらめきを眺めながら、スローな時間を過ごすことであったり
こだわりのインテリアに囲まれ、一人静かに読書を楽しんだり
自宅でパンを焼き、ゆっくりと料理を作ったり
お気に入りの入浴剤でバスタイムをのんびり楽しんだり
何もせずにゆっくり過ごすであったりと
リラックスして過ごし心地よいと感じる「ヒュッゲ」な時間
くれえるこばやしの顧客の皆様方も
そんな「ヒュッゲな暮らし」を上手に取り入れて
新しい春の出会いの季節を
ストレスなく乗り切っていただければと思います
さあ、それでは今月のくれえる日和では
先月に引き続いて、反響の大きかった
ご自宅で出来る簡単リンパドレナージュのフェイスライン編
をレクチャーして参りたいと思います。
冬の寒さで滞ってしまっているお顔周りのリンパを流すように
優しくセルフマッサージ・ケアを行って
すっきりフェイスラインを手に入れましょう。
フェイスライン→あごから首にかけてのスリミング・ケア
普段ケアを怠りがちなフェイス周りのリンパの流れを促進して
細胞が活性化されワントーン明るい顔色とシャープな横顔に
フェイスラインリンパ節部分→ ベースコース １→ ベースコース ２
☆①フェイスラインリンパマッサージ
リンパドレナージュ
1.親指を上にして両手を交差させます。
2.両手の人差し指と中指で同時に オトガイ下リンパ節部分[K]
(顎の先)から 顎下リンパ節部分[C] に向かってマッサージ
3.最初指先に力を加えてプッシュ
ゆっくりと動かして アップの円を描くようにマッサージいたしましょう。
１か所を５回繰り返してみてください。
② ベースコース １
基本のリンパマッサージ
1.両手の４本の指のお腹を、左右の耳の下の上深頚リンパ節部分[A]に置きます。
2.左右の４本の指のお腹で、位置をキープしたままプッシュして肌を押し、
アップしてゆるめた時に、押し上げた肌をもとの位置に
3.一か所を５回程度、少しずつ位置を下げながら、
鎖骨下リンパ本幹部分の[E]まで
ゆっくりと呼吸をしながら心地よさを感じる程度に行います。
③ ベースコース ２
鎖骨下リンパ本幹部分のリンパマッサージ
1.鎖骨下リンパ本幹部分[E]のマッサージは、
両手を交差して、
鎖骨のくぼみのところに指をそろえて置きます。
2.左右同時に外から内への円運動を行います。
首のつけ根にある太いリンパ管を圧迫しすぎないように気をつけましょう
3.最初に、ゆっくりと息を吐きながらプッシュ、息を吸いながらゆるめてアップ
ゆったりとした気持ちで１か所を５回づつ押したり引いたりすることで
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