くれえる日和 ８月号

真夏の暑さが年々厳しさを増す今日この頃ですが、
くれえるこばやしの顧客の皆様方は、お健やかにお過ごしでしょうか？


オリンピックが始まり、テレビを通して
日本人選手を応援する毎日ですが
皆様方はどんな競技を応援していらっしゃいますか？



私は、スケートボード界に
すい星のごとく現れた超新星「堀米雄斗選手」に目を奪われました。

高校卒業後に渡米して、
ロサンゼルス近郊で海外選手と共同生活しながら練習し
18年には世界最高峰の「ストリートリーグ」第1戦で日本人初優勝を遂げ、
３連勝の快挙という素晴らしい戦績に驚きました。





本当に凄い選手が現れたものですね！
まだ２２歳と若い世代の彼のこれからがとても楽しみです。





さて、そんな真夏のくれえる日和では

足元美人を目指したお手入れ方法をお伝えしていければと思っております。

サンダルから見えるかかとや歩いた時に見える足裏の美しさは、
女性にとって、とても大切です。




そこで、今月のくれえる日和では
ご自分で出来る簡単フット・ケアをご紹介したいと思います。




皆様のご自宅には、
使っていない試供品で頂いた
ご自身のお肌に合わない
化粧水やクリームなどがございませんか？


実は、がさがさの　かかとには
お風呂上りにクリームや化粧水を塗りこむのが一番効果的


①　お風呂上りに、化粧水をたっぷりとかかとに擦り込みます。
　ご自身のお肌に合わないからと取っておいた試供品などの化粧品が役立ちます。

②　その次に、クリームを塗り込みます。

③　綿素材などの靴下を履いて、就寝

①～③を、何日か繰り返します。

すると！あら不思議！
あんなに頑固だったかかとの　がさがさ角質やひび割れが・・・

見違えるように、きれいになられていると思います。



ぜひ、お試しになって頂ければと思います。
今まで、削ってばかりで　逆にかかとの皮膚を傷めてしまった方に
最も効果的な簡単お手軽ケアです。



そして、爪のお手入れは甘皮除去にご注意を！



つげなどで作られたウッドスティックや
ハサミなどで爪の甘皮を押したり刺激したりするのは禁物です。

根元にある、白い爪半月部分にあるキューティクルは、
細菌をはじめとする爪の成長を妨げるものから保護する大切な役目を持っています。
それを取り除いてしまいますと、爪が不均等な形で伸びてしまうことに。


ネイルブラシで表面を磨く



一方、
キューティクルのない爪表面は老廃物や汚れが溜まりやすくなっていますから、
ネイルブラシや古い電動歯ブラシなどで、軽く磨いておくことも大切です。

ベストタイミングはお風呂のあと
少しだけ石鹸をなじませて軽く磨けば完了
肌も爪も水分を含んで柔らかくなっていますし、
ある程度汚れも取れている状態ですから、負担をかけることなくケア出来ます。



オイルでネイルの輝きをキープ

ポリッシュを輝かせるためにも、爪表面に凹凸があったら目の粗さが中くらいの研磨ペーストを使用して磨きあげましょう。

また、爪には細かい穴がたくさん空いていますから、
ぬれた状態のままケアすると水分が蒸発し、より乾燥を招いてしまいます。
その一方でこの性質は、スポンジのような役割も果たしますから、
アプリコットオイルなどの油分を含ませることによって滑らかさや輝きを維持させることも可能です。

こまめな保湿を、欠かさないようにすることが重要です。



マッサージで軽やかな足取りに！



美しい足を保つためにも、毎晩３分間のマッサージを習慣に
血行を促進させ、リラックス効果を高めるためにも、つま先からのスタートがおすすめです。
伸ばしたり各指を強めに押したりしたら、
今後は土踏まずやかかと、くるぶし、そして足の甲を刺激します。
筋肉の緊張を緩め、翌朝の軽い足取りを約束してくれるはず。

もし時間がないという場合は、
ゴルフボールなどを足の裏でコロコロ転がすのもおすすめです。








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