やまぼうし

つれづれなるままに日々の歩みを綴る

日本と言う国は この先どうなるの?

2023-09-27 12:38:57 | 日 記

暑さ寒さも彼岸まで

とはよく言ったもので、

朝晩はだいぶ過ごし易くなりました。

齢75を超していま 

気力体力の衰えを痛切に感じる昨今であります。

下の 二枚の画像は 私の好きな米国俳優の写真

 

だいぶ 年をとった彼らですが、

さすがに 好い「味」が出ていますね~。

滲むと言うか、顔の 表情がたまらなく良い。

 

ここまでではなくても良いから、私も嫌われない顔をした

老人になりたいものです。

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さてと、最近どうなの?

と 言いたくなる日本の現状ですが、

活きているうちは 滅びないで欲しいです。

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今日の樵は、

三時半起床

冷水のシャワーを浴びた後

机に座って 軽量のダンベルを使っての筋トレ

一息ついてから 階下の台所に降りて朝食の支度

キウイ、緑バナナ、ブルーベリー

三種の果物のスムージーを作って飲んでから

以下の様な軽い朝食を食べました。

  

千葉県産のアジの丸干し

梅干しご飯(120gm)

岩ノリの味噌汁

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一週間ほど前から 左耳の調子が悪く

8時過ぎに 近くの耳鼻咽喉科へ。

90分待って、診断の結果、外耳炎とのこと。

ちょっと痛い治療の後

抗生物質と点耳薬を処方して貰う。

 

この年になると、なかなか完調の日ばかり続くわけではない。

な、、、


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