日本と言う国は この先どうなるの？

暑さ寒さも彼岸まで

とはよく言ったもので、

朝晩はだいぶ過ごし易くなりました。

齢75を超していま　

気力体力の衰えを痛切に感じる昨今であります。

下の　二枚の画像は　私の好きな米国俳優の写真

　

だいぶ　年をとった彼らですが、

さすがに　好い「味」が出ていますね～。

滲むと言うか、顔の　表情がたまらなく良い。

　

ここまでではなくても良いから、私も嫌われない顔をした

老人になりたいものです。

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さてと、最近どうなの？

と　言いたくなる日本の現状ですが、

活きているうちは　滅びないで欲しいです。

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今日の樵は、

三時半起床

冷水のシャワーを浴びた後

机に座って　軽量のダンベルを使っての筋トレ

一息ついてから　階下の台所に降りて朝食の支度

キウイ、緑バナナ、ブルーベリー

三種の果物のスムージーを作って飲んでから

以下の様な軽い朝食を食べました。

　　

千葉県産のアジの丸干し

梅干しご飯(120gm)

岩ノリの味噌汁

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一週間ほど前から　左耳の調子が悪く

8時過ぎに　近くの耳鼻咽喉科へ。

90分待って、診断の結果、外耳炎とのこと。

ちょっと痛い治療の後

抗生物質と点耳薬を処方して貰う。

 

この年になると、なかなか完調の日ばかり続くわけではない。

な、、、