昨日、今日と山登りのあとの卓球練習 ・・・ 2021-12-01 13:39:27 | 卓球 さすがこの２日間は疲れましたね。 山登りで６０００歩、卓球練習で８～９０００歩、合わせて１４０００～１５０００歩。 お昼ご飯を食べたらしばらくは動けないです。 肝心の腕前ですが日ごとに落ちていくような感じですね。 今ままで勝っていたひとにも負けるし今までだったら入っていた得意の攻めのパターンもミスが多くなっているし ・・・まぁ～ １週間前の突然の腰痛、今はほとんど痛みを感じなくなり良かった。 体に . . . 本文を読む
