おはようございます。イギリス人ジョリーフォニックス公式トレーナーDavid Watkinsによる東京のオンライン英語教室”Yamatalk English®”です。
本日は、色と香りで学習効果を高めるです。
まずは色の効果から、ご紹介いたします。
青色は勉強に良い色として、有名ですよね。関連書籍もたくさん出ていると思います。
青色のペンで勉強すると良いって言いますよね。青色には落ち着かせる効果があり、集中力アップが期待できます。セロトニン分泌効果もあるようです。
緑色はリラックス効果があると言われているので、休憩時間に緑色を見ると疲れが和らぐ効果が期待できます。
黄色は元気になる色と言われれているので、やる気アップが期待できます。
以上より、効果的な取り入れ方は、青ペンで集中して学習して、休憩時間に緑を眺め、勉強を開始するときに黄色を見てやる気アップさせるのが良いのではないでしょうか？
次に、香りの効果をご紹介いたします。
ペパーミントとスイートオレンジは、小学校高学年児童の気分に好影響を与え、集中力の低下を軽減し、ケアレスミスの軽減に有効である可能性が報告されています。
スイートオレンジ以外にも柑橘系の香りには、学習に好影響を与える可能性があることが期待できます。
ローズマリーは、認知や主観的状態に影響を与える可能性が報告されています。
この3つの香りを好みに合わせて、取り入れると良いと思います。
(スタッフMami)
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