6月2日木曜日

血圧１０６－７４

体重59.9キロ

BMI２０．５

お昼　納豆鯖缶大根おろしの引っ張りうどん

夜　大根ゴボウコンニャク豚肉人参厚揚げネギたっぷりの豚汁にショウガの炊き込みご飯

かみさんの栄養たっぷり健康食事で体重が中々落ちないが・・・まあいいか！！