7月11日月曜日

血圧１０５－６９

体重60.5キロ

明らかに運動不足

通勤は自転車からバスに

ほとんど歩かない

昨日もかみさんに尻を叩かれ西新まで買い物に付き合わされる

まあお蔭でビールが美味しかったこと（　＾ω＾）・・・