12月18日水曜日追伸

昨日９３才を迎える。

 

週に三日ディケアに元気よく出かけているが、最近は帰るとしっかりと疲れるみたいで

直ぐに横になっている。

３０〜４０分程休息すると夕食で

今は頑張ってレストランに行っているが。

 

12月18日水曜日2

先日あまりパンの種類がなかったので再びフローマンへ

夕食です。

ワインです。

頂きます🙇

 

 

12月18日水曜日1

お昼です。

体重もやっと60.7まで戻り

粗食が一番目指すは60キロ切

しかし今日は晩酌の日😅

再び・・・。

甘い物は食べたいし😅