7月27日水曜日１

体重59.9キロ

今日は久留米へ

介護認定の話し合いと！？

高校時代の友人と昼食の予定

 

7月26日火曜日２

母親に3度目のコールで連絡がとれホッと一安心

「聞こえんやった」って(笑

元気にデイケアへ出かけて行きました。

 

7月26日火曜日１

体重60.3キロ

いつもだと今日くらいから60キロを切るのだが（　＾ω＾）・・・。

 

母親がモーニングコールに出ない、2度目も

 

7月25日月曜日1

体重60.5キロ

さて、ホークスは辛うじて前半戦首位ターンは素晴らしいが

貯金僅か６、5位迄の差は２．５

少し負けが込めば直ぐにBクラスの5位に転落する😨

後半戦戦力を整えて首位をはしれるかなあ！？

7月24日日曜日3

夜は麻婆豆腐です。

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シークワーサー割りで乾杯🍻

 

朝ドラの沖縄

火垂るの墓

ウクライナではいま現実にロシアの狂気が

人類がある限り永遠になくならないものなのか!?

戦争は要らない、絶対に

 

7月24日日曜日2

飴と鞭

1万歩以上歩くならと

まんまと

まあお陰様で帰って体脂肪測ったら

ビール飲んだにも関わらず0.05減った🥵暑かった～

 

7月24日日曜日１

体重60.5キロ・・・最近、普通に60キロを超える日が多くなってきた。

大谷二桁勝利ならず、残念。

ダルは9勝目で10勝に王手

どちらも気張りや(笑

 

7月23日土曜日3

夜は蜂のビーフシチュー弁当となだ万の惣菜。

メインはモモ丸ごとのフルーツサンド

スパークリングワイン🍷で乾杯

 

7月23日土曜日2

以前から気になっていた焼きそば屋が博多駅にあるのを発見!

早速🍻

餃子はサービスだそうで🤗

お腹いっぱいです。

しかし、この店の麺はまあまあだけどソースが今一つで

次はないかも・・・だそうです😱

 

7月23日土曜日１

体重59.7キロ

昨日、接種した左腕が夜半過ぎから筋肉痛のような鈍痛が・・・まあ大したことはない。

もうすぐ翔タイム、観戦しなくては。