とりあえず３日目クリア！！(^o^)／(笑)

一昨日から始めたウォーキングですが


今日も夕食前にせっせと歩きましてぇ～


無事に３日目を乗り切りました！！！(^o^)／(笑)


ま、明日やんなきゃ、正しい三日坊主です！(笑)


で、昨日はパンパンだったフクラハギも


今日はだんだん慣れてきたのか


いい感じになってきました。


明日からは、目標の８キロにシフトチェンジできそうです！(^o^)／


で、今日はストレッチもやってみました。


我が股関節痛は相変わらずですが


だからといって、動かさなくては余計に固まってしまうやんかと。。。


いきなりではやはり痛みますが


ゆっくり、ゆっくり、少しずつですが


股関節に効くストレッチを試みたところ


やっぱり毎日やればなんとかなりそうかなぁ～みたいな


手ごたえを感じました。


え～、まずはそんな感じの土曜日でした！


明日も天気が良さそうですし


１日、とくに出かける予定もないので


やっぱり、またまた歩くしかありませんねぇ～。。。(笑)


外呑みも、まるっと一週間なしであります。。。(笑)


ま、やると決めたんだから、明日もジッと我慢の子なのでした！！！(^o^)／(笑)


ま、頑張るがや。。。おれぇ～。。。(笑)