甘い物が。。。^^;

やめられません。。。^^;



僕のカラダ的にはできれば避けたいところですが




あの、あま～い誘惑には勝てません。




まさに、「スイートギャング」です。。。(笑)



え～、昨日から、摂生についてを考えはじめた僕なんですがぁ～



どうしても食後に糖分を欲してしまいます。。。^^;



チョコ。。。ダンゴ。。。アイス。。。あんぱん。。。饅頭。。。ドーナツ。。。



嫌いなもんひとっつもないもんなぁ～。。。^^;



さすがに、一度に１個まるまる食べるってことはないんですがぁ～



それでも、１日に換算すれば回数をわけつつも



しっかり１個は食べてるような気がします。。。



まぁ、糖分をまったく摂らないわけにもいかないので



いくら血糖値が高くても摂取は必要なんですがぁ～



必要以上に甘党だったりするんで



これがやっかいちゃ～やっかいなワケです。(笑)



もっともコッテコテの甘さは苦手なんで



ほどほどのラインは保っているんですけどね。



ほら、よくコンビニのレジまわりにあるじゃないですか



一口サイズの餡ドーナツみたいなの。



あの甘さはダメです。。。(笑)



あそこまでいくと、全然、我慢できちゃいます。(笑)



微妙な甘さといえば、糖分０のコーヒーとかは



けっこう、安心して（？）飲んじゃいます。(笑)



でも、いまはいろんな「０」が流行っていますが



先日、新聞で見たんですが、



なんていいましょうかぁ～、ああいうのも



すべてが「０」ではないから、品質表示をよく見ないと危険です！的な



記事が載っていました。



僕は、あんまり詳しくはないですが



少なからず、味がついているわけですから



カロリーもまったく「０」って本当なんかなぁ～なんて



半信半疑なところがあります。(笑)



え～、今日も食後にスーパーのお買い得品コーナーにあった



ダンゴを１本食べてしまいました。。。^^;



たは、は、は、、、。



体質改善の道は、依然、遠いんだろうなぁ～。。。



^^;(笑)