2月になりましたね！(^O^)／

ほい！


今日から２月です。


早いものですねぇ～。


が、しかし、さすが２月です。


風は冷たいし、だから寒いし。


もっとすごいのは全国的な積雪の異常さです。


とくに雪国の皆さん、大変苦労されているようですねぇ～。


もう何度、雪かきしても追い付かないそうです。


お年寄りの方も、人出がなければ自らが屋根に登って作業をするしかないわけですから


本当に注意していただきたいと思います。


新潟にある実家は大丈夫なんだろうかなぁ～。。。


もう築１００年近いからなぁ～。。。


そういえば、寒いつながりで話は変わりますがぁ～


さっきお昼ご飯を食べながらTVを観ていたら


「ヒートショック」が話題になっていて注意を促していました。


これは、温かい部屋から急に寒い部屋に移動したときに温度差によって血管が収縮して


脳卒中や心筋梗塞を発症するケースが非常に多いとのことでした。


とくにリビングから、浴室やトイレに移ったときが一番危ないそうで


できれば温かい服装を心がけたり、浴室もいきなり服を脱ぐんじゃなくて


浴槽のふたをあけて室内全体を暖めておくとか


そういうひと工夫で事故も防げるようです。


まぁ、２０代の若い人ならともかく


僕ら５０代以上は、日常の何気ないところからでも健康に気をつけていかないと


日々、カラダには負担がかかっていますからねぇ～。。。^^;


我が家なんか、節約もそうなんですけど


居間や仕事場以外はほとんど暖房器具を使ってませんから


まぁ、ホントに寒いですわ。^^;


実際、寒さで頭痛や肩こりもしたりするんで


まずは僕自身から気をつけなくてはと思います。


そうそう、もうひとつ。


サウナに入った後、いきなり水風呂に入るのは自殺行為らしいですよぉ～！！！


温泉行って、いきなり露天風呂を目指すのもあきません！！！


さすがに僕は気がちっちゃいんで、そんなことはまずしませんがぁ～^^;


ときどきそんな方々を見かけたりするもんですから。。。


とにかく自分のカラダは自分で守るべし！


十分にご自愛くださいねぇ～～～！！！(^O^)／(^O^)／(^O^)／



だったら、お前が一番、お酒を控えろっちゅうの！！！(>_



その通りっ！！！m(__)mm(__)mm(__)m



^^;^^;^^;。。。