禁酒３日！(笑)

まぁ、当たり前ですけどね。


あんな数値じゃ、さすがに飲む気になりません。(笑)


で、昨日までに３日間


アルコールを口にしていませんがぁ～


だからかな


お腹がちょっと引っ込みました。^^;(笑)


僕の場合、手も足もすっごく細くて


夏なんかはTシャツ着るのも恥ずかしいんですが


やっぱり食べ過ぎればお腹に余分な脂肪はつくようで


ポコンと飛び出すこともしばしば。。。(笑)


裸になるとヒジョーにへんてこりんな体型で


どうにもこればっかりは自分が許せません。(笑)


が、もともと細身なんでしょうね


食事も含めてちょっと抑えるだけで


ぴゅっと引っ込みます。(笑)


これで運動して腹筋とかを鍛えると


ちょうどいいんじゃないでしょうか。


最近、五十肩の痛みもかなりおさまってきまして


バットやクラブの素振りも


そこそこできるようになりましたし


友人にマラソン好きな人が何人かいますから


以前のように、スロージョギングから始めて


数値改善に努めたいと思います。


まぁ～、それにしてもあれですね。


どっか調子が良くなると


必ずまたどこかがイカレてくる。。。^^;


もう、ほんと、嫌だぁ～～～っ！！！


って、くらいの今日この頃です。(笑)


今日は１２月３日の大安日。


なんか良いこと起こりそうな予感を信じて


午後からも頑張りまっす！！！


(^O^)／(^O^)／(^O^)／


今日は温かいからかな


昨日のようなふらつきもなく


気持ち良しです！！！(笑)




◆YBC野球塾
冬休み！田野倉利男のベースボールクリニック！
只今、参加選手募集中！
詳細はHP「http://yanchapa.com/」をご覧ください！

◆徳永淳とコロラティーノ　
岩手県釜石市・大槌町復興応援歌
●僕の釜石
http://www.youtube.com/watch?v=NLRL7zevyVs

●たんぽぽの花
http://www.youtube.com/watch?v=2joa-Q58eu4

●「思案橋ブルース」　もぜひご覧ください！(^O^)／
http://www.youtube.com/watch?v=_wfKzIED48g

にほんブログ村

人気ブログランキングへ