何とか現状維持。。。^^;

はい、今日は我が糖尿病の


定期検診日でした。


相変わらずの不摂生で


いつもと同じようにドキドキの受診でしたが^^;


どうにか前回と同様で現状維持。


ちょっと安堵しております。


で、女医先生曰く


毎朝、ボールいっぱいの野菜を食べなさいとのこと。


それを次回の検診日まで続けるようにと


ご指導いただきました。


野菜は嫌いじゃないけどなぁ～。。。


ま、虫になってしまわない程度に^^;


ガッツリ食べようと思います。


まずはそんな感じの真夏日でした！！！


(^O^)／(^O^)／(^O^)／（笑）

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