腰痛勃発で泣きました。。。(T_T)

確かにここのところ


土日といえば我が家の断舎離やら


部屋の模様替えばっかりやってたもんで


重い荷物をけっこう持ち上げてましたからね


多分、それが原因だと思いますが


昨夜は一旦寝付いたあとで


夜中の３時ころから明け方までずっと


腰回りの鈍痛で全然眠れなくなりで


朝からもう痛くて


動くのもやっとで仕事に行きました(T_T)


はい、腰にはロキソニンをしっかり貼っていったんですが


日中は基本、クルマの運転と


乗り降りを50～60回繰り返しますからね


ほんと、夕方近くには


ジンジンとしびれてくる感じでした


家に帰って来て


ちょっと熱めのお湯に浸かったら


幾分よくなりましたかね


今夜はゆっくり眠れるといいんだけどなぁ～。。。


なので


これからしばらくの間は


野球とゴルフの素振りもお休みして


少しでも腰への負担がなくなるように努めたいと思います


さて、明日は週も半ばの水曜日


七夕だし


ちょっとお願いごとしよっと！！！


(^^)/(^^)/(^^)/（笑）