体重53キロの痩せっぽっちな我が身でありまして
腕の太さも貧弱で
手首なんか男性とは思えないほど
超ほっそいもんだから😅
まぁ、あんまり見栄えが良くないんで
腕時計なんぞ何十年もしておりません（笑）
なので今の仕事場のように
一つの重さが20キロ〜30キロ以上あるようなものが
果たして持てるんだろうかと
すっごい心配していたんですが
１ヶ月も頑張ると
筋肉って自然とつくもんですねぇ〜。。。
骨は太くなりませんから手首の太さはそのままですが
腕全体に筋肉がついてきて
弱々だった力こぶが
ちょっとだけプックラとしてきました！（≧∇≦）
重い荷物を抱えるときには
足の踏ん張りも必要なので
気がつくとふくらはぎにも
シッカリと筋肉がつき始めております
こりゃ、キッツイけど
毎日、自然に筋トレやってるのと同じやな（笑）
この時期、汗もたっぷりかいているので
代謝も良くなっているんじゃないかと
密かに期待しております
ま、そんな楽しみもないと
毎日、乗り切れませんからね
今日もせっせ、せっせと持ち上げて
仕事しながら
我が身をしっかり鍛えたいと思います！！！
（≧∇≦）（≧∇≦）（≧∇≦）（笑）